г. Сестрорецк, ул. Пограничников, 2 стр 1. 09:00 - 21:00 ежедневно
Мы используем куки, чтобы сделать сайт удобнее
Ок, не показывать больше

Бассейн

Ни с чем не сравнимо время, проведенное в просторном современном бассейне - это минуты, помноженные на здоровье!

Оздоровительный эффект от посещения бассейна:

Релакс эффект
Восстановление организма до и после родов
Коррекция осанки
Снижение веса, ускорение обменных процессов
Повышение иммунитета
Реабилитация опорно-двигательной системы после перенесенных травм и операций
23 метра
протяженность бассейна
4 дорожки
выделено для плавания
3 ступени очистки
Все необходимые нормативы по температуре и pH-балансу

Программы тренировок в бассейне

Для взрослых
Для детей
Занятия для беременных
  • Групповые (индивидуальные) занятие в зале (оздоровительная гимнастика с элементами ЛФК) - «сухое плавание»;
  • Групповые (индивидуальные) занятия в воде (дыхательные упражнения, элементы оздоровительного плавания);
  • Групповые (индивидуальные) занятие в зале и воде.
Восстановительные занятия после родов
  • Групповые (индивидуальные) занятие в зале;
  • Групповые (индивидуальные) занятия в воде.
Занятия для пациентов и гостей клиники
  • Свободное плавание;
  • Обучение плаванию (индивидуально или в малых группах);
  • Оздоровительное плавание (упражнения ЛФК в зале и в воде).
Аквааэробика
Индивидуально и в малой группе

Показания:
  • Избыточный вес
  • Нарушения опорно-двигательного аппарата
  • Венозная недостаточность

Результат:
  • Коррекция фигуры
  • Хорошее самочувствие
Ватсу - уникальная массажная методика, проводимая в воде
Индивидуально с сертифицированным тренером

Показания:
Спастический церебральный паралич, ревматизм, хронические боли, мышечные спазмы, синдром хронической усталости, бессонница и нарушения сна, головные боли, гиперактивность, фибромиалгии, болезни Паркинсона, тревожные расстройства, рассеянный склероз, травмы, депрессии.

Результат:
  • жизненный тонус, бодрость тела и духа
  • нормальное пищеварение, работу выделительных систем
  • эмоциональное спокойствие
  • тонус мышц
  • снижение стресса
  • устранение обострений хронических заболеваний
  • ускорение обменных процессов
  • повышение иммунитета
Школа плавания (малая чаша бассейна, температура воды 34 градуса)
  • Грудничковое плавание (1 - 12 месяцев)
  • Мать и дитя (до 3,5 лет) в воде находится взрослый и ребенок. Дополнительная услуга - нахождения тренера (инструктора) в воде
  • Обучение плаванию (4,5 -6 лет)
Школа плавания (большая чаша бассейна)
  • Оздоровительное плавание (занятие в зале (разминка), занятие в воде с элементами плавания) 6 лет+
  • Обучение плаванию 6 лет+ ( с учетом уровня подготовленности)