г. Сестрорецк, ул. Пограничников, 2 стр 1. 09:00 - 21:00 ежедневно
Оставьте ваш контакт
Мы перезвоним в течение 15 минут
Запишитесь на прием 
Мы перезвоним, чтобы подтвердить запись
Желаемая дата приема
Желаемое время приема
Мы используем куки, чтобы сделать сайт удобнее
Ок, не показывать больше
Close

Лечебная физкультура

Комплексные упражнения с целью восстановления, поддержания
и профилактики травм и заболеваний, как физических, так и психических
или соматических.
Лечебная физическая культура основана на позитивном воздействии специализированных комплексов упражнений на внутренние органы, суставы, мышцы. ЛФК помогает закалить организм, способствует ускорению обмена веществ и улучшению кровообращения. В процессе занятий физическими упражнениями человек лучше ощущает и понимает свое тело и процесс выздоровления происходит быстрее.
Одной из форм ЛФК является лечебная гимнастика - комплекс несложных общеукрепляющих физических упражнений. Врач тщательно подбирает упражнения, учитывая общее состояние организма и особенности заболевания.

Показания для применения
Восстановление после травм
Хронические болевые синдромы
Дегенеративные заболевания позвоночников и суставов
Хронические болезни органов дыхания
Восстановление после COVID-19
Нарушения осанки детей и взрослых
Различные формы плоскостопия
Подготовка и восстановление после родов
Избыточный вес
Длительный перерыв в занятиях физической активностью
Желание улучшить физическую форму и форму тела

НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ

1
Консультации врача по лечебной физкультуре (ЛФК)
  • по двигательному режиму, определение уровня физического развития и физической подготовленности;
  • по современным методикам восстановления: разработка и составление индивидуальной программы реабилитации.
2
Индивидуальные и групповые занятия с методистами ЛФК
  • занятия по разработанным методикам индивидуально и в малых группах;
  • занятия на тренажере Экзарта - кинезитерапевтическая установка, представляющая собой систему подвесов, которая позволяет лечить с помощью движения с учетом влияния гравитации на тело человека. В первую
  • очередь, методика используется для комплексного лечения пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата;
  • PNF- терапия (проприоцептивная нейромышечная фасилитация) - наиболее признанная во всем мире концепция физической терапии
  • неврологических, ортопедических заболеваний, а также травм. Для достижения результата используются вербальные, визуальные и тактильные стимулы;
  • занятия скандинавской ходьбой-обучение технике, подбор снаряжения, тренировки в помещении и на свежем воздухе в живописных пейзажах Курортного района.
3
Гидрооздоровление
  • занятия в бассейне (проводит врач ЛФК, упражнения на «суше» и в воде);
  • гидромассажные ванны;
  • Ватсу (уникальная массажная методика, проводимая в воде сертифицированным специалистом).