Проприоцептивная нейромышечная фасилитация (ПНФ)

Методика была разработана нейрофизиологом Германом Кабатом и физиотерапевтом Маргарет Нотт в целях реабилитации военных, пострадавших во время Второй мировой войны. С учетом накопленного клинического опыта, подкрепленного теоретическими обоснованиями, основная концепция метода была сформулирована в 1946 году.

В 50-е годы ПНФ использовалась для реабилитации пациентов, перенесших полиомиелит.

Постепенно методика стала использоваться при неврологических заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата.

Основная цель методики заключается в достижении максимального функционального потенциала и формировании правильного паттерна движения за счет стимуляции проприорецепторов.

Проприорецепторы – это нервные окончания, необходимые для координации движений и стабилизации тела в пространстве. Проприорецепторы располагаются в суставных сумках, мышцах, связках и коже.

В результате терапии пациенту становится доступным движение, невозможное к выполнению ранее. Правильный стереотип движения закрепляется благодаря восстановлению связи нервной системы с соответствующими мышцами.

Во время занятия важную роль играет техника захватов специалиста, позволяющих стимулировать конкретную мышцу и, таким образом, сформировать необходимый паттерн движения. Выполняемые модели движения при этом остаются максимально приближенными к естественным движениям тела. 

Неврологические заболевания
Методика позволяет восстановить контроль над движениями конечностей, улучшить мышечную активность и стабилизацию, увеличить подвижность и снизить спастику.
Травмы опорно-двигательного аппарата
ПНФ способствует ускорению восстановления и возвращает функциональность суставов.
Профессиональные спортсмены
Методика способствует профилактике травм, улучшить показатели гибкости, силы и выносливости.